كتبت: نهى سعد زغلول
يتمنى الجميع أن تظل بشرته نقية مثل الأطفال، وتتمتع بالنعومة والطراوة، وذلك يحتاج إلى الحفاظ عليها وتنظيفها وتغذتها، وكذلك الحصول على ساعات نوم منتظمة، وهناك بعض الخطوات التى من الممكن أن تحقق لكى بشرة رائعة.
أهم هذه الخطوات: 1- كثرة شرب المياة على الأقل 3 لتر يوميا على مدار اليوم واهمها 4 أكواب على الريق، والاكل بعدها بساعة، ومع تنقية البشرة تغسل الجسم من الأملاح والسموم، وتعالج الضغط والسمنة، والمداومة عليها تنظف القولون، وتجعل الوجه منير.
2- قومى بتقشير بشرتك مرة أسبوعيا، وذلك عن طريق غسيل الوجه بالماء جيدا دون صابون، ثم تفتح المسام بالبخار، ويدهن الوجه بزيت الزيتون، ويفرك الوجه بشكل دائرى والجبهه والرقبة بالسكر، ثم يشطف الوجه، ويوضع عليه ماء ورد .
3- لإزالة تأثير الشمس، قم مرتين أسبوعياً بطحن أرز، قم بغسله جيدا وينقع ثم يترك ليجف، ويطحن فى الخلاط حتى يصبح بدره،ويعجن بماء الورد أو الماء أن لم يجد ماء ورد، ويزاد عصير نصف ليمونة للبشرة الدهنية والمختلطة، ويوضع الماسك على البشرة والعنق، حتى يجف ويفرك من على البشرة وتشطف بالماء جيدا.
4- لإزالة الشعر الزائد وتقليل نموه، تنقع ترمس لمدة 6 ساعات، وتاخد الماء تحفظة فى زجاجة فى الثلاجة، ويمسح بها الأماكن المراد أزالة الشعر منها، يكرر طوال اليوم، وسوف تلاحظين أختفاء الشعر.
