حزب المصريين بالشرقية ينظم ندوة عن هشاشة العظام الأسباب والأعراض والعلاج

كتب: عمر أسامة

نظمت أمانة حزب المصريين بالشرقية، ندوه بعنوان هشاشة العظام، حاضرت بالندوة الدكتوره ريهام العطار، الحاصلة علي الدكتوراه الفرماكولوجية، وصيدله عامه وإدارة الشؤون الطبية بمستشفى صيدناوي جامعة الزقازيق ، وحاصلة علي صيدليه إكلنيكية ، وحاصلة علي دبلومه إدارة في إدارة المستشفيات.

  تم افتتاح الندوه بكلمه أمين حزب المصريين بالشرقية الدكتور خالد الشاذلي ، حيث رحب بالحضور وعلي رأسهم الدكتور محمد عبدالعزيز، والمهندس سمير أبولبده مرشح مجلس النواب، وأولفت معوض مرشحة مجلس النواب، والدكتوره رندا مفتشه صيدلانية ، والدكتوره سحر صيدليه حره، والدكتور محمود أحمد عبده.

والحاضرين من أعضاء الحزب، وعلى رأسهم الدكتور ممدوح سعد بيه أمين التنظيم بالحزب، ونهى سعد زغلول أمين الأعلام، ومرشح حزب المصريين بمجلس النواب عن دائرة الزقازيق والقنايات، الدكتور أحمد سعد بيه أمين الشباب بالحزب.

قامت الدكتوره ريهام العطار بالنقاش مع الأعضاء في موضوع الندوه هشاشة العظام ، حيث ركزت في موضوع نقاشنا علي محور أساسي هو هشاشة العظام بين الوقاية والعلاج، ولقد أستدلت علي موضوع نقاشها بأية من القرآن الكريم من سورة مريم الآيه رقم 3 بسم الله الرحمن الرحيم ( قال رب إني وهن العظم من وأشتعل الرأس شيبا ولم أكن بدعاءك ربي شقيا) صدق الله العظيم ، والكلمه التي تدل علي الهشاشة هي وهن والمعني ضعف ورق ، أما فيما يخص كلمة العظام فهو نسيج حي لين، يتكون نتيجة تراكم العديد من الفيتامينات والمعادن وبناء خلايا جديدة وهدم خلايا قديمه ، ويحث يوميا بناء خلايا جديدة وهدم خلايا قديمة، ومن المفترض أن تكون نسبة الخلايا التي تقوم على البناء منذ لحظة الولادة حتي سن 35 سنة أكبر من الخلايا التي تهدم وتموت ، وبعد ذالك من سن 35عاما حتي سن 45 وتساوي فيها الخلايا النائمة والخلايا الهدامه ، ثم بعد ذلك السن تتزايد الخلايا الهدامه علي الخلايا البنائة، وهذا يحدث مع الشخص السليم الخالي من الأمراض .

 

هشاشة العظام تأتي للرجال بعد سن 65 للشخص السليم، أما الشخص المصاب بالأمراض مثل السكر والكبد، الغدة الدرقية فعلاج هذه الأمراض يقوم علي الحمض المعدي ، هناك نوع أخر من الهشاشة يأتي للأشخاص، وذلك بسبب الهرم نات الخاصه بالشخص، وأول عظمه تصاب بهشاشة العظام هي عظمه الفخذ، وأن المصاب بهذا المرض خلال سته اشهر يصبح عير قادر على الحركه ، وذلك بنسبة 80% من المصابين بهشاشة العظام، تحدث لهم كسور في الفخذ ، وهشاشة العظام هي أن نسبة كثافة العظام تقل بدرجة كبيرة ومن الممكن أن يحدث كسر في أي وقت مع أي حادث ، وأن نسبة كثافة العظام عند الرجال أكثر من نسبة الكثافة عند النساء .

وأكدت الدكتورة ريهام العطار، أن هناك مجموعة من الڤيتامينات تترسب علي العظام وهي ڤيتامين د ، الكالسيوم ، الفوسڤيت وفيتامين سي ، الكولاجين . هناك بعض الاحتياطات الاحترازية لمرضي السكر والكبد لتقليل نسبة الإصابة بهشاشة العظام لأن علاج هذه الأمراض يوثر علي العظام وهي التعرض للشمس والمشي الأكل الصحي وتجنب الشبسي والواد الغازية والسجائر والكحول ، وعدم أخذ الأدوية برفاهية . الحصول على فيتامين د من الطعام الصحي مثل صفار البيض والحركة والأسماك الدهنية . ومن أشعة الشمس ،حيث أن أشعة الشمس لها العديد من الفؤاءد مثل الحصول على فيتامين د ، ورفع المناعة وتنظيم كل العمليات الحيوية في الجسم كيفية قياس هشاشة العظام عن عدم القدره على الإمساك باشياء والتحكم بها مثل السابق ، تغيير لون اللثه ولون الأسنان ، عدم القدره علي الإتزان ، ولو أراد الطبيب معرفة هل المريض لدية هشاشة في العظام يطلب منه عمل أشعة ديكسا .

وأختتم الندوة الدكتور ممدوح سعد بيه، أمين تنظيم حزب المصريين، والاستاذ بكلية التربية الرياضية، بالحديث عن دور الرياضة فى تقوية العظام، والحفاظ علىها من الهشاشة، وشرح بعض التمرينات البسيطة، لتسخين العظام وحمايتها قبل بداية يوم العمل.